و هرمالین بوده که در صنعت دارویی بسیار مفید و کاربردی می باشد.
مصرف منظم روزانه ۱ تا ۲ فنجان دمنوش گیاهی اسپند به کاهش سفت شدن ماهیچه‌ها، تسکین درد مفاصل و کاهش التهاب ناشی از آرتریت کمک می‌کند.
افرادی که از این عارضه رنج می‌برند در کنار سایر روش‌های درمانی می‌توانند از خواص اسپند نیز برخوردار شوند.
تنظیم هورمون‌های جنسی از دیگر فواید اسپند محسوب می‌شود. به همین دلیل از این گیاه می‌توان برای تنظیم قاعدگی نیز استفاده کرد.
آرامش‌بخشی و کاهش استرس: استفاده همزمان از اسپند و کندر می‌تواند تاثیر بیشتری در کاهش استرس و ایجاد آرامش روانی داشته باشد.
افراد مبتلا به بیماری‌های هورمونی با استفاده از این گیاه می‌توانند سریع‌تر به درمان دست یابند.
در روایات اسلامی در مورد کاشت گیاه اسپند و استفاده از آن توصیه هایی شده است.
در طب سنتی از عصاره‌های گیاهی اسپند جهت افزایش ترشح شیر، ارام بخش دفع ترشح شیر، دفع کرم‌های روده، درمان روماتیسم، افزایش قدرت جنسی و نیز به عنوان یک مسکن جهت رفع درد معده بکار می‌رفت.[نیازمند منبع]
اما استفاده از روغن آن در تولید محصولات زیبایی و بهداشتی مزایایی که در ادامه می‌خوانید را برای پوست به همراه دارد.
معمولاً اسپند و کندر در مکان‌هایی مانند خانه، محل کار یا مکان‌های عبادت استفاده می‌شوند. زمان مناسب برای دود کردن آن‌ها می‌تواند شب‌ها قبل از خواب یا در زمان‌های استرس‌زا باشد.
و پرجمعیت که احتمال وجود عفونت است، دود کردن این گیاه توصیه می شود. گیاه اسپند
اخبار مرتبط دود اسپند سرطان زا است؟ یک فوق تخصص ریه کودکان، گفت: استنشاق دود اسپند یا هر دودی می‌تواند باعث تشدید و شعله‌ور شدن بیماری شود و جزو توصیه‌های معممول ماست که اسپند برای بیمار‌های آسمی دود نکنید. ادامه مطلب هرآنچه باید از دود اسپند بدانید ؟ / فواید و مضرات دود اسپند تحقیقات ثابت کرده است که استفاده از اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود ولی خواص این گیاه محدود به لاغری نیس و برای دور کردن حشرات ضد عفونی کردن هوا اثر دارد.
برخی more info از دیگر تداخلات به شدت خطرناک و مرگ‌آور که مصرفشان باید حداقل از ۲ هفته قبل قطع شود:
برخی از روش‌های طبیعی وجود دارند که نتیجه مطلوبی را برای مشکلات وارد شده بر موهای سر ایجاد می‌کنند.